Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 79,16g | Carbs : 108,96g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Булгур (Вареный), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Jantar: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Outros: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|