|
Тут про весы в ленте интересный пост был ;-) И у меня сегодня прям радость случилась, точнее две - друг за дружкой: Первую радость видно на первом фото. Ну что я подумала: "Ура! Я перышко, невесомое перышко!" ...но нет... Второе взвешивание и фото немного остудили мою радость, но всё равно порадовали. Это мой наименьший вес за историю взвешивания на fs. При том, что вчера никаких телодвижений совсем (сильнейшая простуда) и еды с перебором (2120 против расчетных 1800. Правда, у меня расчетных никогда не бывает). Пустячок, а приятно) Всем хороших выходных и вкусных похудательных завтраков/обедов/ужинов, всем рекордов без надрывов психики и здоровья ))))
|
1507 kcal
|
Líp: 78,43g | Prot: 64,50g | Carbs : 145,17g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Рулетики из Скумбрии с Овощами Запеченные, Огурец (без Кожуры), Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Мясновъ Лаваш Шоти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, SPAR Форшмак, Бразильские Орехи, Миндаль. Almoço: Мясновъ Лаваш Шоти, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Персона Соус Армянский К Мясу, Вкусвилл Стриплойн-Стейк из Говядины (Уругвай). Snacks/Outros: Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mais...
|
|
1870 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
и минус айфончик 200 гр для чистоты эксперимента :)))
04 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Замечательные пальчики у пёрышка))))
04 nov 17 por membro: Неидеальна_я
|
Фото стейка будет, или уже все?)))
04 nov 17 por membro: Trealol
|
Юля, ну вот не получается у меня дома фото еды...
Всё не то...
Вот в Грузии столько сделала фото - смотрю и у самой слюни текут)))
А здесь печаль одна.
Осилила только 80 гр - аж сама себе удивилась.
04 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Ну в фото еды главное, чтобы к свету поближе, чтобы рассмотреть можно было))
04 nov 17 por membro: Trealol
|
Хорошо что цифры всё же появились, а то совсем без цифр как то даже грустно 🤷🏼♀️🤔😉
04 nov 17 por membro: АаАНяЯя
|
Юля, вот хинкали прям художественно у меня получаются на фото)))
И неважно, при каком освещении)
04 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Аня, это смотря какие цифры показывают весы)
Иногда и видеть их не хочется...
Но мы прорвемся!
04 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Елена, спасибо) Пальчики у меня, что на руках, что на ногах - как у пианистки ))))
Длинные и всегда мёрзнут))))
04 nov 17 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|