Jornal de beegirl.13, 07 nov 17

PA: Salada Caprese
Almoço: Diz que é uma espécie de empadão (puré de couve flor e bróculos + atum)
Lanche: Crepe de claras e cacau
Jantar: frango assado com feijão verde

#atkins #lowcarb #dia2

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1481 kcal

Líp: 90,21g | Prot: 128,25g | Carbs : 40,99g.   Pequeno Almoço: Aldi Azeitonas Pretas sem Caroço, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Azeite, Tomates Cereja. Almoço: Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada, Brócolos, Manteiga, Couve-Flor, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Caldo Verde sem batata, Alho, Azeite, Feijão Verde, Peito de Frango. Snacks/Outros: Óleo de Coco, Canderel Green Stevia, Continente Cacau em Pó Magro, Dovo Clara de Ovo. mais...