624 kcal Líp: 42,88g | Prot: 43,69g | Carbs : 14,51g.   Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Pingo Doce Natas Light, Queijo Gouda ou Edam, Courgete(com Sal, Escorrido, Fervido). Snacks/Outros: Ovo Estrelado, Ovo Cozido. mais...

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