Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 168,61g | Carbs : 160,55g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Cozido, Dovo Clara de Ovo, Café Instantâneo (em Pó), Continente Leite Meio Gordo. Almoço: Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Ketchup de Tomate, Sopa de Feijão, Cebolas, Gallo Azeite Virgem Extra, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Sopa de Feijão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Ketchup 50%, Continente Atum Ao Natural, Maionese Light, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Café Instantâneo (em Pó), Continente Leite Meio Gordo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Cozido, Dovo Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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