|
Ура-ура-ура! Еще один маленький шаг сделан. Сегодня индекс массы тела стал 29,86. Таким образом, из категории ожирения первой степени мой организм перекочевал в категорию избыточной массы тела (предожирения), что не может не радовать.
Каждый раз положительные результаты — даже небольшие — вдохновляют на дальнейшую работу.
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|