Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 63,71g | Carbs : 22,95g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Now Foods Eritritol, Café. Almoço: Couve-Flor, Bacon, Alface, Alhos-Poró, Rúcula, Brócolis, Peito de Frango, Molho Pesto. Jantar: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese, Tirolez Queijo Prato, Calabresa, Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Spoleto Champignon em Conserva, Agrião, Alface. Snacks/Outros: Now Foods Eritritol, Café. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinha166
|