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Meu jantar! +-340kcal e +-16g carbo..(prato de sobremesa)
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1312 kcal
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Líp: 103,29g | Prot: 47,05g | Carbs : 52,75g.
Pequeno Almoço: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Airon Xylitol, Café. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tirolez Queijo Gorgonzola, Qualitá Tomate Cereja, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Qualitá Palmito Açaí, Alface Americana, Prieto Linguiça Calabresa, Picanha. Jantar: Melões Verdes, Figos, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
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 Comentários
hummmmmm...deu água na boca.
04 fev 18 por membro: rogerioprado
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figo? amo 😍😍😍😍lindo prato🤗
04 fev 18 por membro: Graciella@
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obrigada! tbm adoro figos! aliás, adoro frutas c salgados!!😋
04 fev 18 por membro: Laisfb
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Delicioso !!!!!! ótima sugestão....
04 fev 18 por membro: cidapetito
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É queijo? Se for qual é esse?
04 fev 18 por membro: personaltelles
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sim, é queijo Brie da marca Bergader( pro meu gosto é o melhor), zero carbo!
04 fev 18 por membro: Laisfb
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amo figo 😍 prato lindo, deu até vntd..
04 fev 18 por membro: Diluar
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Esse Queijo parece muito bom!
04 fev 18 por membro: gabriellimasbr
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Obrigada, Diluar! Eu chamo de comida de buteco! Rsrs adoro petiscos... só q acompanhei c água c gás.
04 fev 18 por membro: Laisfb
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E é uma delicia, Gabrielli...Vale a pena!
04 fev 18 por membro: Laisfb
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04 fev 18 por membro: Wall Rosa
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Como ovos no café da manhã e comi picanha no almoço, sendo assim dispensei a proteína a noite! Mas obrigada pela sua observação,Wal.
04 fev 18 por membro: Laisfb
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04 fev 18 por membro: lais1812
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ta bom de proteina entao.
04 fev 18 por membro: marcia senem tahan
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O queijo já é uma proteína, não esqueçam.
04 fev 18 por membro: gabriellimasbr
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Eu não me obrigo a fazer 100% das refeições balanceadas,as vzs como só o q gosto e pronto! Rs..😋😍 senão fica mto chato!!
04 fev 18 por membro: Laisfb
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Tem razão Laís, não passando muito da meta eu também faço isso.
se não fica muito paranóico e isso não faz bem.
04 fev 18 por membro: gabriellimasbr
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Perto dos lanches,pizzas e potes de doce de leite q eu comia até outubro, já está bom demais!! 😂😂
04 fev 18 por membro: Laisfb
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04 fev 18 por membro: lena araujo
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Seu prato está ótimo. Se vc come variado ao longo do dia é o que vale.
04 fev 18 por membro: Dimeneg
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