|
Depois de um dia inteiro atrás do trio elétrico, uma refeição leve pra finalizar o dia!
|
1284 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 55,63g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1), Danubio Creme de Ricota, Bauducco Levíssimo Cracker Light. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Mostarda, Catchup, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Nuggets de Frango, Qualitá Alho Frito Picado, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. mais...
|
|
3004 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
13 fev 18 por membro: alexotan
|
Fiquei com preguiça de tirar foto de tudo. Mas tá na descrição.
14 fev 18 por membro: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdfonsecaz
|