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Sou Low carb por convicção! 🎯🎖️👊
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91,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 121,48g | Carbs : 10,66g.
Pequeno Almoço: Wolfs Wolfs Coffee, Now Foods Eritritol, Canela, Café. Almoço: Spoleto Alho-Poró, Couve Manteiga Refogada, Montana Brócolis Sauté, Kitano Curry, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango. Snacks/Outros: Café, Now Foods Eritritol. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Passadeira - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinha166
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