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Hoje ando com vontade de comer doces 😇 Por isso o pequeno almoço foi umas panquecas com oatmeal + whey acompanhadas de queijo fresco batido 😃
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434 kcal
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Líp: 18,74g | Prot: 42,25g | Carbs : 24,28g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Batido, Panquecas ferrero rocher. Almoço: Izidoro Salsicha de Aves (50g). Jantar: Sopa. Snacks/Outros: Mini quiche de atum, Prozis Diet Bar Chocolate Duplo. mais...
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