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Uma das coisas que mais me encomodava quando estava no auge do meu peso (72kg) era o fato de não ter pescoço e a cara de trakinas! 🍪 Hoje já posso tirar selfies, foto com familiares e amigos sem ficar morrendo de medo que postem as fotos. Afinal dessa época só tenho essa foto que foi tirada num lazer com a família, foto na qual eu pude ver a proporção do estrago que tinha feito ao meu corpo. Não sei como explicar mas eu não me via assim, desse tamanho... ou não queria me ver assim, evitava até me olhar no espelho e não tirava fotos, nem mesmo selfies. 🤷🏻♀️ Quando decidi emagrecer não foi apenas por estética, foi por saúde mental e por querer voltar a viver pq na época dos 72kg eu evitava até sair de casa!!! . E isso não quero nunca mais na minha vida! Quero poder estar feliz com minha imagem e claro ter saúde para viver a vida!!! Obesidade é doença! Cuide-se, ame-se ❣️
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1484 kcal
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Líp: 85,04g | Prot: 85,98g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Canela, DIA Creme de Leite, Café. Almoço: DIA Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon. Jantar: Coco Seco, Fit Life Pasta de Amendoim Fit Life Sabor Coco, Banana, Patinho, Charuto de Repolho. Snacks/Outros: Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Castanhas de Caju, Amendoim, DIA Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Café, Canela. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhada - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos. mais...
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 Comentários
Parabéns Paty!! Te compreendo, eu engordo no mesmo local que vc 😣
Mas o que mais me incomoda é a gordura no braço, não importa o quando eu malho ou emagreço ela sempre ta lá lkkkkkkkkk
to pegando pesado na musculação pra alterar isso.
06 mar 18 por membro: lore_petersen
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Parabéns!! Dr Uronal já dizia: obesidade é menos saúde! eu fazia graça com a papada do pescoço, mais me incomodava demais no auge dos 80kg, hoje com 73kg me sinto bem melhor
06 mar 18 por membro: Fabianoschnaps
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06 mar 18 por membro: rogerioprado
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Eu também tenho uma foto, que para mim, foi um "choque" quando me percebi tão gorda. Usei esta foto como plano de fundo no celular durante uns dias, para olhar para mim toda hora, e ver como nunca mais queria ser. Até hoje, esta foto me causa desconforto. Tu está linda! 😉👏👏👏
06 mar 18 por membro: menos_22
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06 mar 18 por membro: Rodrigo Berro
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Muita diferença mesmo... Parabéns!
Obs.: acho que não vou ter uma foto de corpo pra comparação, pois evito elas!rs
06 mar 18 por membro: Lya.k
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kkkk é mesmo ficamos totalmente sem pescoço quando estamos acima do peso.
06 mar 18 por membro: Marcela Marcela
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parabéns flor. esta lindaaa
06 mar 18 por membro: Marcela Marcela
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06 mar 18 por membro: joaofq
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06 mar 18 por membro: NinfadoraGisele
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06 mar 18 por membro: Elayne Sousa
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Histórico de Peso de focopaty
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