Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 77,16g | Prot: 174,37g | Carbs : 231,03g.
Pequeno Almoço: Milsa Iogurte Natural Próbiotico, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Ovo Cozido, Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó), Dovo Clara de Ovo. Almoço: Molho de Soja, Espinafre, Cogumelos, Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas, GutBio Tofu. Jantar: Nova Açores Queijo Flamengo Light, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Ketchup 50%, Continente Atum Ao Natural, Maionese Light, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó), Laranjas Doces (tipo Navel), Área Viva Leite de Soja Light, Sores Açúcar Amarelo, Ovo Cozido, Aldi Flocos de Aveia, Pura Vida Farinha de Trigo Integral, Primor Manteiga com Sal, Aldi Flocos de Aveia, Myvegies 100% Vegetable Protein Vanilla Flavour. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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