ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA - Almoço
Riquíssimo em vitaminas, minerais, alto teor em proteína
MACRO NUTRIENTES
Hidratos de Carbono Simples: Morangos
Proteina: Nacos de Soja
Gordura: Pevides de Abobora
Morangos ( Info )
Destaque: Vitamina C
✓ Vitaminas do Complexo B, C, E, K, Ácido Fólico
✓ Minerais Cobre, Ferro, Cálcio, Magnésio, Manganês, Fósforo, Potássio, Zinco
Nacos de Soja ( Info )
✓ Alto teor em proteínas, vitaminas e minerais
✓ Alto teor de fibras
✓ Baixo teor de gorduras
✓ Muito baixo teor em sal
✓ Outros
Pevides de Abobora
✓ Aminoácido triptofano
✓ Magnésio, Zinco, Ferro
✓ Outros
+ Chá de Rooibos
