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1364 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 87,31g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: Karéléa Baies de Goji, Kiwi, Mangues, Ananas, Van Houten Cacao en Poudre, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Instant Oats, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Sucrine, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, Champignons, Les Croisés Grana Padano, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Ananas, Mangues, Sojasun Yaourt Abricot Goyave. Jantar: Banane, Aldi Framboises Entières Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Sucrine, Delpierre Saumon Sauvage, Épinard, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Eco + Gruyère, Lima Lait d'avoine, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. mais...
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 Comentários
Ça a l'air délicieux ! Est-ce que tu veux bien nous partager la recette svp ? :)
29 mar 18 por membro: Sophiavaiata
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Oui avec plaisir donc; pour les cookies il faut 100 g de flocons d'avoine 2 bananes bien mûres.écraser les bananes en purée puis rajouter les flocons d'avoine une cuillère à café de levure chimique de la cannelle pour ceux qui aiment on mélange tout et en fait 12 petits cookies parsemer de pépites de chocolat 30 minutes au four à 180... et il y a plus qu'à se régaler pour Info 3 cookies et qui vaut environ à 180 calories
29 mar 18 por membro: sissouetfifi
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J’ai perdu la recette il y a 2 ans merciiiii 😂😁
29 mar 18 por membro: Alize836000
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C'est une recette que je faisais régulièrement quand mon mari était au régime Weight Watchers mais je continue à la faire elle est vraiment délicieuse et mes enfants adorent😋
29 mar 18 por membro: sissouetfifi
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Oui c’est vrai mon fils est fan aussi ! Bon goûter 😁
29 mar 18 por membro: Alize836000
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29 mar 18 por membro: Sophiavaiata
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29 mar 18 por membro: tik29
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