Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3435 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 319,63g | Carbs : 345,77g.
Pequeno Almoço: Aviação Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Yoki Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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