Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 61,02g | Carbs : 120,44g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Nuez, Manzana, Fresas, Plátano. Almoço: Pistachos, Almendras, Nuez, Lindt Chocolate Negro 70%, Miel, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Verduras. Jantar: Fresas, Pistachos, Canela, La Fageda Yogur Desnatado. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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