Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 18,79g | Prot: 75,23g | Carbs : 138,38g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Maçã, Pingo Doce Pão de Cereais Ancestrais. Almoço: Morangos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Verde, Iglo Salmão Selvagem do Pacífico. Jantar: Próvida Farinha de Côco, Pura Vida Gelado Baunilha, Maçãs Golden Delicious, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Feijão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Mister Choc Party Selection Minis Chocolates, Du Bois de la Roche Crackers com Farinha Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de watever-idk
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