Елена_Дикань
Registado a setembro 2017
|
Publicações
20
Seguindo
79
Seguidores
21
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
66,8 kg
Perdidos até agora:
7,8 kg
Peso Atual
59 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam:
2 kg
|
Привет. Меня зовут Лена. Мне 34года.Замужем,сын 10 лет . Всю жизнь проблема с лишним весом. Со школьной скамьи. После родов хорошо похудела( с 80 до 59).Без спорта, просто ограничив потребление пищи. Но счастливая семейная жизнь меня расслабила и я медленно но верно стала набирать свой вес обратно (66.8). Последней каплей стал отказ от курения, когда я начала понимать, что рот у меня постоянно что то жуёт. Я поняла что пришла пора взять себя в руки. И вот я уже в пути к свой цели. Веду активный образ жизни. Соблюдаю КЖБУ. Среднее потребление 1700-1900кк.
|