Aliendra
Registado a junho 2015
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Histórico de Peso
Peso Inicial
128 kg
Perdidos até agora:
45,3 kg
Peso Atual
82,7 kg
Desempenho :
A Perder 2,1 kg por Semana
Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam:
2,7 kg
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Instagram (Pour suivre quelques assiettes et prog) : djedut
From Fat To Shredded. D'une ancienne vie de gros à une nutrition optimal tout en consacrant une partie de ma vie à la muscu et la nutri qui m'a permis de relever la tête. Rien n'est impossible il suffit de croire en soi ! #NoPainNoGain #FromFatToShredded #ToutEstPossible !
Je me suis rendu compte de quelque chose, ma vraie courbe de poid est la suivante (J'ai retrouve une vieile fiche de visite médicale) : 128kg -> 83Kg (Au 23/01 en tout cas ^^)
Sport + Bonne nutri = Victoire assuré
Nutri = 90% de la victoire
Dans tous les cas, soyez fort !
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