Armand.31
Registado a julho 2023
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Histórico de Peso
Peso Inicial
87,2 kg
Perdidos até agora:
10,8 kg
Peso Atual
76,4 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
78 kg
Ainda faltam:
1,6 kg
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Une vie de mal-bouffe, un travail stressant, un terrain favorable, et à 55 ans la machine déraille, en 2022 ce seront deux infarctus coup sur coup. Opéré du cœur avec double pontage j’essaye depuis de mener une vie plus tranquille, tout en restant actif.
Une diététicienne rencontrée dans un centre de rééducation cardiaque m’a conseillé de noter mes repas sur une application, j’ai choisi Fatsecret pour le côté pratique mais aussi pour les interactions que l'application permet avec sa communauté.
Sujet au yoyo je dois impérativement stabiliser mon poids aux alentours de 75 kg.
Prenons soin de nous !
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