Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
FernandoLimaTI
FernandoLimaTI
Registado a junho 2018
Publicações
77
Seguindo
0
Seguidores
71
Histórico de Peso
Peso Inicial
95 kg
Perdidos até agora:
11,8 kg
Peso Atual
83,2 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
98 kg
Ainda faltam:
14,8 kg
Seguir
Meu nome e Fernando. (Insta:. @FernandoLima.ti)
Cidade: Goiânia - GO.
Começo de tudo março 2018 103kg 45% de gordura.
Menor peso: 74kg com 6.5% de gordura
23/07/2020 - 87.4kg com 10.4%
Obs:. migrei pro App Myfitnesspal
Histórico de Peso de FernandoLimaTI
Visualizar Histórico Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de FernandoLimaTI
Patinho Moido Cozido
Aveia em Flocos Finos
Ciclismo (Moderado) - 21/kph
Musculação
Corrida
Visualizar Calendário de Dieta