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Histórico de Peso
Peso Inicial
62 kg
Perdidos até agora:
12,5 kg
Peso Atual
74,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam:
5,5 kg
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Sou um praticante de desporto, pratico Jiu Jitsu entre outras actividades aeróbicas. Faço desporto de alta intensidade a conciliar com a vida profissional, não é fácil.
Neste momento estou numa fase de manter o peso e definição muscular.
Duvidas podem perguntar.
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