alanacerna - Membro

alanacerna

Registado a julho 2018

Publicações

107

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

73 kg

Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual

70 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 10 kg

Seguir

Histórico de Peso de alanacerna

	Alex papao
	Última pesagem: A Perder 3,5 kg por Semana

	ruslan viana
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	rickmaneiero
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

	SUELI DAS FLORES
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

Visualizar Tudo

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Peixe Panado Frito
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Spinning