apcesar
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Peso Inicial
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
108 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 38 kg

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Livro de Receitas de apcesar

Calorias : 195kcal | Líp: 10,32g | Carbs : 21,41g | Prot: 6,39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
Calorias : 79kcal | Líp: 3,16g | Carbs : 8,89g | Prot: 4,29g
Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
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Alimentos e Exercícios Recentes de apcesar


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