djambulat-2019

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Peso Inicial

82 kg

Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual

77,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 7,5 kg

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Histórico de Peso de djambulat-2019

	Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
	Pepino (com Casca)
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Fitness (Treino)
	Futebol