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maargilero

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Peso Inicial

64 kg

Perdidos até agora: 20 kg

Peso Atual

84 kg
Desempenho : A Ganhar 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

76 kg

Ainda faltam: 8 kg

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Na LCHF desde o início de setembro de 2014 desde que descobri a intolerância à glúten.
Faço receitas e posto no http://preguicaefome.blogpost.com.br e no meu instagram @maargilero.

Histórico de Peso de maargilero

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Livro de Receitas de maargilero

Calorias : 76kcal | Líp: 7,28g | Carbs : 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo Minuto

Bolo rápido feito no microondas.

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	Caminhar (Moderado) - 5/kph

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