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meninalii

Registado a maio 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

58 kg

Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual

57,7 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

48 kg

Ainda faltam: 9,7 kg

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Histórico de Peso de meninalii

	Daniel Keys
	Última pesagem: A Ganhar 7 kg por Semana

	kasettado
	Última pesagem: A Ganhar 0,3 kg por Semana

Calorias : 292kcal | Líp: 19,25g | Carbs : 26,70g | Prot: 4,03g

Muito simples de fazer.

Calorias : 29kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 2,28g | Prot: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.

	Gelatina 10Kcal
	Pão de Forma Integral
	Delícias do Mar Ultracongeladas
	Caminhada
	em Pé
	Alongar (Yoga)