minus42kg
Registado a fevereiro 2021
|
Publicações
1288
Seguindo
5
Seguidores
2376
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
91 kg
Perdidos até agora:
41,2 kg
Peso Atual
49,8 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
49 kg
Ainda faltam:
0,8 kg
|
так, я схуднула на 42 кг 💁🏻♀️ але після початку війни мене настигла булімія, з чим я власне зараз і борюся.
@yanaseeverens - щоденне натхнення
Kharkiv 📍
24 y. o.
🎯 моя виведена формула для досягнення результату :
- кінцева мета
- усвідомити, що це не тимчасова дієта, а спосіб життя
- підтримка близької людини
- улюблені корисні продукти, а не ті, що модно
- улюблений вид активності
- дотримуватися плану та базових правил
- обов'язкові чіти
|