zedko1986
Registado a janeiro 2017
Publicações
1868
Seguindo
32
Seguidores
1807
Histórico de Peso

Peso Inicial
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual
62 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 2 kg

Марина
35 годиков
рост 156
Москва

Пробовала кето, и интервальное голодание 23/1
Бывшая булемичка.
Бывшая вегетарианка.
В прошлом жёсткий отказ от сладостей.
Нравились и любила все схемы питания, но в итоге сбалансированное БЖУ по классике всегда брало верх.

Тренируюсь каждый день, не потому что надо, а потому что люблю.
В программе 3х дневный сплит в НЕ силовые дни - спокойные пробежки.

Стараюсь не казаться, а быть. Стараюсь искать баланс между фанатичным спортом и здравым смыслом.
Безумно люблю/берегу/холю и лелею свой организм и здоровье - самое драгоценное, что есть в моей жизни.


Histórico de Peso de zedko1986


Seguindo

DPN15K
Última pesagem: A Perder 3,2 kg por Semana Down
 
nancy ya
Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana Down
Digitalizator Progressive
(apenas visível por seguidores)
 
k1evyinik
Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down


Alimentos e Exercícios Recentes de zedko1986


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.