Data de Início : 11 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69,9 kg Peso Inicial : 77,4 kg
03 mai 24	77 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	75,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	76 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	75,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	76,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	76,7 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	77,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	77,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 dez 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 77,4 kg
16 jan 24	75,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	75,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	76,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	76,6 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 14 jul 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial : 77 kg
13 nov 23	74,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	75 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	73,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	75,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	74 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	73,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	74 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	77 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 31 dez 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,7 kg Peso Inicial : 75,7 kg
24 mai 23	74 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	73,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	74 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	74 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	73,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	72 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	71,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	72,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	72,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	72 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	72,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	73 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	67,2 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	64 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	64,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	65,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	66 kg	Não Aplicável
31 dez 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem