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19 julho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,8 kg
0,2 kg
6,8 kg
Fraco
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A Perder 0,1 kg por Semana
30 junho 2014
Fazer dieta, controlar as calorias, praticar exercício físico, controlar o gasto energético e ainda ter que estudar para os exames finais e combater o stress e ansiedade sem atacar os armários da cozinha, está a dar comigo em doida ... Ninguém disse que iria ser fácil... vou pensar que a satisfação vai ser enorme quando os resultados aparecerem. Até lá, resta-me arranjar motivação todos os dias!
(2 comentários)
30 junho 2014
"Slow progress is better than no progress"
(1 comentário)
27 junho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
0 kg
7 kg
Não Aplicável
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