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31 maio 2024
¡Hoy sí se entrena! 30 minutos con Cheryl Coulombe. Me ha venido genial después de un día de darle mucho al coco en el trabajo. Y de aquí a un rato a cenar con amigos, con la conciencia tranquila 😉
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Training day! 30 minutes with Cheryl Coulombe. It's been great after a day of banging my brains out at work. And we'll have dinner with friends in a little while, with a clear conscience 😉.
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31 maio 2024
Buenos días! Ese toque de feta sobre el tomate triturado es divino.
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Good morning! That touch of feta on top of the ground tomato is divine.
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30 maio 2024
Día sin entrenamiento, pero al menos he andado en torno a los 12.000 pasos, que es bastante para mi.
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No training today, but at least I walked around 12,000 steps, which is plenty for me.
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29 maio 2024
Buenos días! Sesión 20-10-5 con Grow with Jo: 20 min cardio, 10 min fuerza y 5 min core.
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28 maio 2024
¡Buenos días! 20 min full-body con mancuernas, en el canal de Lift with Cee
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