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07 outubro 2021
meu bolo de aniversário low carb pra nao sair do foco
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04 outubro 2021
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04 outubro 2021
Primeira meta (79kg) atingida com sucesso 3 dias antes da data estipulada (07/10 - meu aniversário).
Rumo aos 70kg! 💪😉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,8 kg
15 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
03 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,2 kg
14,6 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
02 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,3 kg
14,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
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