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03 maio 2024
Agora tem que crescer , novo ajuste na dieta cerca de 3800 kcal !!!
(7 comentários)
27 abril 2024
(5 comentários)
27 abril 2024
Ligeira subida no peso e redução no percentual de gordura !!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
22,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
25 abril 2024
Jantar em dia de descanso !!!
(3 comentários)
24 abril 2024
Hora de almoço !!!
(5 comentários)
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