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12 março 2017
To com fé que amanhã volto firme para dieta :)
(5 comentários)
11 março 2017
Qual a quantidade ideal de proteína devemos ingerir por dia?? Acho que to ingerindo pouca :(
(3 comentários)
10 março 2017
Gente, mudei de emprego kkkk começo segunda, agr ficarei o dia TODO na rua, só vou chegar em casa as 19:30h, então TEREI que comer na rua, mas lá dão 15 reais por dia, então irei comer no restaurante, talvez dê pra emagrecer, comendo saladinha todo dia :)
Alguem que come na rua acha mais fácil de seguir a dieta???
(10 comentários)
10 março 2017
Acho que tem algo errado aí eein, pior que pesei 2x e deu a mesma coisa!!
#estranho...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,8 kg
2,4 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
05 março 2017
Gente, estou em uma compulsão alimentar...
NÃO CONSIGO PARA DE COMER, já to até com medo de estar grávida rs (apesar de meu ciclo estar certinho), to comendo demais, passo o dia na cozinha procurando comida, quem ve pensa até que sou louca, é abre geladeira, abre armário, abre freezer... tá difícil demais, e pra piorar estou indo passar o dia na casa de uma amiguinha da minha filha, e ja vi que vou comer muito. :S
(3 comentários)
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