Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
oh.lala
Jornal
Jornal de oh.lala
Perfil de oh.lala
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 232
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
10 julho 2019
Эээээм🤔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,5 kg
15,9 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
(71 comentários)
A Perder 3,5 kg por Semana
09 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
15,4 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
08 julho 2019
Как же грустно долго жать на плюсик🥺 фиксирую, вроде слива больше нет 🙄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,1 kg
15,3 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
(54 comentários)
A Ganhar 0,5 kg por Semana
05 julho 2019
Айм бэк он кето, но это не точно. Но очень похоже на то.
Думаю надо тут это отметить.
Уже неделя. Считаю, ем правда много с учетом отсутствия активности, 1800-1900кк примерно. Но начала заниматься, дома заниматься, но с гантелями и собственным весом.
Так, что еще? Стресс и недосып присутствует. Никаких ИГ и ПГ сейчас нет. Но вес пока слетает быстро, видимо все еще вода, хотя могла бы уже и слиться за неделю то...
Вес зафиксирую как остановится слив, наверное... Или уже не фиксировать?🤔 Дождаться того веса, что был с последнего взвешивания и просто продолжить🤔 В раздумьях я))
В ближайшие 2,5 месяца поездок не предвидится, самое время заняться собой и вернуться к своему целевому весу, подтянуть некоторые места с помощью тренировок.
Таков мой план. Аминь.
(13 comentários)
30 junho 2019
И севиче наконец-то😋
(13 comentários)
Histórico de Peso de oh.lala
Visualizar Histórico Completo