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14 setembro 2020
A terminar jejum de 16 horas, desde junho, sem dramas!
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14 setembro 2020
A caminho do peso ideal!💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,8 kg
16,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
12 setembro 2020
Perímetro abdominal passei de 110cm para 97cm, em 3 meses!
A caminho do peso ideal.💪
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12 setembro 2020
Salada de mozzarella light!
A caminho do peso ideal! 💪
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12 setembro 2020
Pato desfiado! Top
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