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28 fevereiro 2020
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Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
90 kg
18 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
12 fevereiro 2020
Almoço de hoje
(1 comentário)
08 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,5 kg
15,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2020
Após 45km de Bike, nada como um almoço conforme as regras! Bife de peru grelhado, vegetais salteados com 2ovos a mistura batidos e um abacate 💪🏻
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08 fevereiro 2020
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