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28 fevereiro 2018
Almoço para aproveitar os bifes que sobraram de ontem, com alho francês e bacon 👌🏻
(2 comentários)
27 fevereiro 2018
Hoje o lanche depois do treino foi panquecas de Oatmeal + Whey com queijo!!!
Muito bom =D
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27 fevereiro 2018
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Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 1,9 kg por Semana
22 fevereiro 2018
Para o almoço ratatouille com carne picada!
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20 fevereiro 2018
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Perdidos até agora:
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71,5 kg
9,9 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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