Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Екатерина II
Jornal
Jornal de Екатерина II
Perfil de Екатерина II
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 611
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
12 junho 2019
К купальному сезону готова😂
Вернее, к плавательному, потому что пока только бассейн💪🏻
На коллажах:
✅ из 85 в 68 (через 58 кг летом 2018)
✅ из 58 в 68 (как набрать 10 кг за год? - спросите меня 😂)
Всем во всем всегда добра 🙋🏼
Всем теплого лета, ласкового моря, красивых купальников, отличного настроения☀️
Всем нужных цифр на весах и сантиметровых лентах 💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
17 kg
6 kg
Fraco
(41 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
06 março 2019
Здравствуйтеееееееееееее))) 🙋🏼☀️
Всех фс-мальчиков с прошедшим 23 февраля🥰
Всех фс-девочек с наступающим 8 марта🥰
Здесь не исключают за прогулы? 😂
Коротко о прошедших 2+ месяцах:
✅ не считаю ничего и не взвешиваю еду
✅ не взвешиваююююююсь сама (ну, почти)
✅ изредка физнагрузка
✅ много хожу, но гораздо меньше (скоро начнется мой пешеходный марафон - Веснааааааа)
✅ каталась на лыжах редко, но подолгууууууу
✅ ледяной душ как всегда - каждый день со мной
✅ горячая вода со специями и лимоном - никогда не изменяю
✅ интервальное голодание держу легко, но иногда отхожу от режима (гости/в гостях)
✅ ела оооооооочень много тортиков два месяца, прям по тортику в одно лицо😂
✅ с февраля начала год без тортиков, пирожных, шоколада и тд и тп. Ломает, ломку снимаю фруктами и сухофруктами, орехами и медом😂
✅ 29 января отметила ровно год без кофе. Год, Карл!!!!!
✅ а новостей на сегодня больше нет)))))
Всем во всем всегда добра 🙋🏼☀️
Всем нужных цифр на весах и сантиметровых лентах 💪🏻
(72 comentários)
14 janeiro 2019
🎄🥂🍾❄️С НОВЫМ ГОДОМ, ФС!❄️🍾🥂🎄
2018 год планировался мной для меня же гораздо активнее.
Но травма в апреле внесла свои корректировки (и вносит до сих пор).
И, всё-таки, я «перешагала» 2017, в начале которого начала «похудательный процесс».
А уж 2016 «перешагала» в 2+ раза 💪🏻
Продолжаем движение😉
Всем во всем всегда добра 🙋🏼✨
Всем нужных цифр на весах и сантиметровых лентах 👌🏻
(хотя я за последние несколько месяцев убедилась в том, что нужные цифры - они больше на сантиметровых лентах, чем на весах😜)
(22 comentários)
02 janeiro 2019
Итоги года на фс - минус 40 кг на двоих 💪🏻😂
Вклад каждого почти равный - по минус 20.
🎄🍾🥂❄️С НОВЫМ ГОДОМ!❄️🥂🍾🎄
Всем желаю радости, любви и сбычи мечт 🙋🏼
(16 comentários)
01 janeiro 2019
«Улитка, вписанная в квадрат» 😋
В присутствии гостей кбжу приготовленных и поглощенных блюд не считаю.
После Святок начну.
Всех с новым годооооом 🎄❄️🍾🙋🏼
(1 comentário)
Histórico de Peso de Екатерина II
Visualizar Histórico Completo
