Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
3volk
Jornal
Jornal de 3volk
Perfil de 3volk
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 5019
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
03 junho 2024
Кето-обед14.00 (1939ккал)Филе бедра куриного220г,шея (свинина)136г,квашен. капуста63г+оливк. масло10г, холодник363г+сметана34г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра72г+сыр творож15г+сало19г, кето-вафля на миндал.муке60г+урбеч21г, протеин с водой30г.
Adicionar Comentário
03 junho 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.00Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выезжаю на тренировку!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(14 comentários)
02 junho 2024
Кето-ужин18.30 (1765ккал)Филе бедра куриного203г,шея (свинина)144г,салат из помидор+огурцы+листья салата+сметана28г, кето-вафли из кабачка и сыра70г+сыр творожный16г+сало30г, протеин с водой30г,кето-мороженое83г+черешня58г.
(2 comentários)
02 junho 2024
Кето-обед13.00 (1922ккал)Филе бедра куриного98г,шея (свинина)173г,квашен. капуста62г+оливк. масло10г, холодник318г+сметана36г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творож20г+сало35г, кето-вафля на миндал.муке60г+урбеч20г, черешня53г,протеин с водой30г
(4 comentários)
02 junho 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.00.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(19 comentários)
Histórico de Peso de 3volk
Visualizar Histórico Completo