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01 janeiro 2019
" Polvo cozido com batatas a murro ". Nada melhor para começar o ano !!
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29 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
28 dezembro 2018
Um excelente almoço para quem tenciona manter a linha e ingerir uma boa quantidade de proteínas.
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26 dezembro 2018
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26 dezembro 2018
Work Hard and you can see the results.
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Histórico de Peso de Frederico Nazaré
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