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02 agosto 2023
Pre-treino, ha que comecar a ser duros xD
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01 agosto 2023
Sentimentos de hoje
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31 julho 2023
A balança da casa de férias enganou-me 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,4 kg
7,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
30 julho 2023
Hoje algo fora do normal, para acabar restos das ferias...
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28 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69 kg
7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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