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07 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89 kg
4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
05 julho 2023
recomposição corporal, sabes do que se trata? -> IG: cristiano_add
(1 comentário)
04 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
03 julho 2023
o batido contém, 250 ml de leite magro, 1 scoop proteina baunilha e 100 gramas de frutos vermelhos
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05 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,5 kg
3,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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