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29 julho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
16,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
16 julho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,7 kg
14,3 kg
9,7 kg
Fraco
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
15 junho 2017
O meu Jantar. (Ver composição no diário alimentar de hoje 15 Junho 2017)
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15 junho 2017
O meu Almoço, com entrada de salada. (Ver composição no diário alimentar de hoje 15 Junho 2017.)
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11 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,3 kg
16,7 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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