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Histórico de Peso
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25 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95 kg
12,2 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
08 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,2 kg
11 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
01 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,2 kg
10 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
12 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
17,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,7 kg por Semana
12 maio 2021
Em 90 dias -17 kg, meta atingida! Mas a sensação que ainda devo emagrecer mais continua. Pela recomendação do IMC, deveria ficar abaixo dos 83 kg, no entanto, fico cadavérico, já tive este peso. A ideia agora é hipertrofiar.
(1 comentário)
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