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01 julho 2023
Depois de anos, voltei a subir muito a balança 😩
Comendo carbo em excesso. Compulsão ativada. Helpp
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
6,8 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
07 fevereiro 2019
hoje eu me acabei nas receitinhas low carb...🤔 fiquei devendo umaa calorias...
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05 maio 2018
ufaaaa
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,9 kg
16,9 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,4 kg por Semana
02 maio 2018
sofridos ganhos... mas logo voltarei a secar... resolvi comer uns carbo voltei a viciar...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
15 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
13 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
17 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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