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Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
18 maio 2019
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18 maio 2019
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Razoavelmente Bem
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17 maio 2019
Não é fácil mudar mentalidades de um dia para o outro é o exercício começa em casa, ao mudar a nossa.
Na minha cabeça era fácil acordar e tomar um chá ao PA mas a rotina e o comodismo falaram mais alto e lá venceu o leite com café e a tosta de centeio.
Vou apostar no planear.
(2 comentários)
17 maio 2019
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