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15 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,5 kg
1,1 kg
15,5 kg
Fraco
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A Perder 0,9 kg por Semana
31 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,5 kg
0 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
27 julho 2016
Olá,
tenho uma duvida, consumir lípidos e proteína em maior quantidade do que os hidratos prejudica em algum aspeto? Ainda não percebi bem em que sentido os lípidos são ou não prejudiciais á dieta
(6 comentários)
26 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,5 kg
0 kg
18,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
09 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,4 kg
0 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de andreiafilipa1925
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